Masaż leczniczy jest najbardziej znanym i najczęściej wykonywanym zabiegiem. Jak sama nazwa wskazuje, ma pomóc nam pozbyć się dolegliwości bólowych, które ograniczają nas w życiu codziennym. Dobrze wykonany staje się skuteczną formą terapii wspomagającą cały organizm. Wykonywany jest przy użyciu wielu technik, które umiejętnie połączone, wpływają rozgrzewająco na skórę i tym samym poprawiają ukrwienie oraz odżywienie mięśni. Możliwość relaksu podczas takiego zabiegu jest gwarantowanym skutkiem ubocznym. Czemu więc nie spróbować?
Korzystając z masażu:
– uzupełniamy proces rehabilitacyjny,
– regenerujemy i rozluźniamy mięśnie,
– działamy przeciwbólowo,
– poprawiamy samopoczucie.
Masaż polecany jest zarówno kobietom i mężczyznom. Jest propozycją dla ludzi w każdym wieku, aktywnych i dbających o swoje zdrowie. Polecany jest wszystkim, którzy chcą być ciągle w dobrej formie fizycznej i psychicznej.
Masaż leczniczy stosowany jest w wielu jednostkach chorobowych, przede wszystkim przy wszelkiego rodzaju napięciach mięśniowych i usztywnieniach.
Nie jest zabiegiem bolesnym. Dobór intensywności uzależniony jest od schorzenia i wrażliwości na ból. Zabieg powinien oscylować na granicy przyjemnego bólu, tzn. mimo jego występowania, pacjent musi być w stanie się rozluźnić.
Należy pamiętać, że masaż leczniczy wykonuje się seriami, w regularnych odstępach, gdyż tylko wtedy możemy oczekiwać jego leczniczego działania.
Podstawowe wskazania do masażu:
– zlecenie lekarskie,
– zespoły bólowe kręgosłupa,
– stan po wysiłku fizycznym,
– przeciążenia mięśni, stawów,
– choroby reumatyczne, zwyrodnieniowe stawów,
– przykurcze, porażenia, niedowłady,
– przewlekłe zapalenia, stawów, mięśni, ścięgien,
– przemęczenie, stres, nerwice.
Przeciwwskazania:
– gorączka,
– wczesny okres po złamaniach, skręceniach, zwichnięciach,
– choroby zakaźne,
– ostre i podostre stany zapalne,
– choroby skóry, którym towarzyszą pęcherze, wypryski i przerwanie ciągłości skóry,
– łamliwość kości,
– niewyrównane nadciśnienie,
– nowotwory,
– krwotoki lub tendencje do ich wystąpienia,
– zapalenie żył,
– zaawansowana miażdżyca.
Ewa Kowal
Fizjoterapeuta Rehabilitacji Salwator Park